Le livre « Cuisine pauvre en cholestérol pour les Nuls », de la Dre Molly Siple et de la Dre Sarah Brewer, propose un guide pratique pour mieux gérer son taux de cholestérol grâce à une alimentation favorable à la santé cardiovasculaire. Disponible en persan, cet ouvrage rassemble des recettes faciles à suivre, des conseils nutritionnels et des astuces pour planifier des repas équilibrés et savoureux. Il explique comment privilégier les bonnes matières grasses, intégrer davantage d’aliments riches en fibres et adopter des techniques de cuisson adaptées à une alimentation plus saine. Ses recommandations accessibles permettent de mieux comprendre les choix alimentaires qui peuvent contribuer à la maîtrise du cholestérol LDL, tout en conservant le plaisir de manger. Ce livre s’adresse à toute personne souhaitant améliorer ses habitudes alimentaires et prendre soin de sa santé cardiaque au quotidien.
| Nombre de pages | 420 |
|---|---|
| Titre persan | کتاب تغذیه با کلسترول پایین به زبان آدمیزاد اثر سارا بروئر،مولی سیپل |
| Genre et thème | Santé et nutrition, avec un accent sur l’alimentation pauvre en cholestérol pour un mode de vie plus sain |
| Style d’écriture et thème | Style simple et accessible, avec des recettes pratiques et des plans de repas |
| ISBN | 9789644082344 |
| Auteurs | Molly Siple, Sarah Brewer |
| Poids | 562 g |
|---|---|
| Condition | Nouveau |
| Type de produit | Printed Book |
| Genre | Cookbook |
| Format | Broché |
| Origine | United States |
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