Perfectly Hidden Depression by Margaret Robinson (English)

« Dépression parfaitement cachée », de Margaret Robinson Rutherford, est un ouvrage novateur de développement personnel qui met en lumière les luttes silencieuses vécues par de nombreuses personnes derrière le masque du perfectionnisme et de la réussite. La Dre Rutherford, psychologue clinicienne, révèle que ceux qui semblent « avoir tout sous contrôle » peuvent en réalité dissimuler une douleur émotionnelle profonde, des traumatismes non résolus et une dépression passée inaperçue. Grâce à des analyses bienveillantes et des exercices pratiques, elle guide les lecteurs pour reconnaître les signes cachés de cette condition et se libérer des schémas de secret et d’autocritique. Ce livre encourage à accueillir la vulnérabilité, à établir des liens émotionnels plus sains et à développer une estime de soi authentique. Avec son approche réfléchie et son expertise professionnelle, cet ouvrage constitue une ressource précieuse pour quiconque souffre en silence ou soutient un proche « trop parfait pour être dépressif ».